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サンマ寿司(三重県)

(秋刀魚 ずし みえけん)

脂の少ないサンマと柑橘の香りが特徴!東紀州に伝わる郷土寿司

サンマ寿司は、三重県南部の東紀州地方で古くから親しまれている郷土料理です。熊野灘で獲れる、脂が少なく身の引き締まったサンマを使い、柑橘の風味を加えた酢で締めて、すし飯と合わせます。ほどよい酸味とサンマ本来のうま味が調和し、さっぱりとした後味を楽しめるのが特徴です。

サンマは秋になると北海道沖などで漁獲され、季節の移り変わりとともに南下してきます。三重県沖に到達する頃には脂が落ち、身がほっそりとしてあっさりした味わいになります。この地域ならではのサンマの特徴を生かした料理として、丸干しや刺身とともに、サンマ寿司も大切に受け継がれてきました。

柑橘の酢で締める伝統的な製法

サンマ寿司には、熊野灘で獲れた脂肪分の少ないサンマが使われます。頭と内臓を取り除き、背開きまたは腹開きにして塩を振り、しばらく置いた後に水洗いして塩抜きをします。その後、柑橘を使った酢に漬け込み、すし飯と合わせて仕上げます。

柑橘の香りが酢に移ることで、サンマの風味が引き立ち、爽やかな味わいが生まれます。伝統的な作り方では、酢に漬ける時間や寝かせる時間を調整し、身にほどよく酸味をなじませます。からしやショウガ、ごまなどを添えることもあり、地域や家庭によって味わいに違いがあります。

熊野市と尾鷲市で異なるサンマの開き方

東紀州地方では、サンマの開き方にも地域ごとの特色が見られます。熊野市周辺では背開き、尾鷲市周辺では腹開きにするのが一般的です。熊野市で背開きが多く用いられる背景には、かつて武士の世界で腹開きが敬遠されたことが関係していると伝えられています。

こうした違いは、同じ郷土料理でも地域の歴史や暮らしが製法に反映されていることを示しています。旅先でサンマ寿司を味わう際には、地域ごとの作り方や家庭に伝わる味にも注目してみると、より深く食文化を楽しめます。

祭りや祝い事に欠かせない郷土の味

サンマ寿司は、日常の食事だけでなく、祭りや正月などの祝い事にも作られてきました。家庭で手作りされ、来客へのもてなしや贈り物としても親しまれてきた料理です。地域の人々にとって、季節の恵みとともに暮らしの記憶を伝える大切な一品といえます。

熊野市有馬町にある産田神社では、「奉飯(ほうはん)」と呼ばれる行事が行われ、子どもたちに中骨の付いたサンマ寿司を食べさせ、健やかな成長を願う風習が伝えられています。神社の鳥居前には「さんま寿し発祥の地」と記された案内もあり、サンマ寿司と地域の歴史との深いつながりを感じられます。

東紀州を訪れたら味わいたい伝統の味

サンマ寿司は、熊野灘の海の恵みと柑橘を生かした、東紀州ならではの郷土料理です。脂の少ないサンマ、爽やかな酢の香り、すし飯の組み合わせは、一般的な握り寿司とは異なる魅力があります。

熊野古道や鬼ケ城、七里御浜など、東紀州の自然や歴史を巡る旅の途中に、ぜひ味わってみてください。地域の風土と人々の暮らしに育まれたサンマ寿司は、旅先で出合う食文化の奥深さを教えてくれる一品です。

Information

名称
サンマ寿司(三重県)
(秋刀魚 ずし みえけん)

尾鷲・熊野

三重県